沈佳宜 和 程又青

看了《那些年》和《我可能不會愛你》，
兩部都是朋友、曖昧不清，一個有完美結局，一個是帶著遺憾但衷心祝福。

愛情是雙方徹底了解后的延續，還是怦然心動的moment 呢？

柯騰和沈佳宜雖然曖昧不清，
但沈佳宜很清楚他一直在追她。
或許當時年紀小，
而錯過了那個moment ，
並失去在一起的機會。
又或許歷練不夠，
當時的沈佳宜可能帶著遺憾 無法說出在一起的機會。


愛情有時需要一點衝動，大無畏的精神。

而程又青，執著于怦然心動的那個moment。
或許因爲在愛情中掙扎、矛盾、並跌倒過。

但當走到婚姻這條路時，
除了需要愛情的衝動，也需要對生活中的妥協。
所以是雙方徹底了解后的延續.......

不同的年齡,
對於愛情與婚姻的想法也就會不同。
但肯定有個共同點： 那就是愛與衝動。

找尋感動

每年的這個時候，都會給自己功課，爲了感動自己而挑戰。

很多時候，會因爲設限而卻步，

因爲幻想而恐懼。

不懂從幾何時開始，或許是書籍還是身邊的貴人們，

還是因爲長大了，

開始嚮往著找尋那最初的感動，找尋那最純粹的快樂與滿足。

爲什麽有這個膽量？

爲什麽有這個勇氣？

其實也沒有什麽，

只是勇於追求我所喜歡並享受這帶給我純粹的快樂與滿足。

享受這一瞬間的霎那......

就如看到喜歡的東西，並想要馬上買下來的衝動一樣的道理。


明年該給自己什麽功課呢？

繼續探索中.....

心之旅

因爲家人而有個非去不可的理由，

才上了這一次的靈修課程。

這次的課程，只是爲了家人而去，

也沒想過自己會在這課程中，得到自己的寶藏。
 

整個十日課程當中，過著修行者的生活。

早上四點到晚上九點，除了吃飯和休息，

其他時間都在打坐。

在這期間，不能與學員有任何眼神，身體與言語上的溝通。

只能和老師與義工詢問和處理自己的事務。

沒有閲讀，沒有手機與電腦，完全與世隔絕。

只是觀察自己，別無其他.......

剛開始的三天，我一直在埋怨，

干嘛自己拿罪受，

不能説話，而且一直盤腿到腳痲。

漸漸的，我開始享受起來了。

心漸漸的平靜，

觀察著身體與呼吸的每個反應。

剛開始有痛，癢，痠，熱 等等負面的感受

但每個反應都會漸漸的散去。

就像人世間的因緣聚合或開心與不開心的縂會散去/淡去然後消失。

學著用平等心對待身邊的每個人，事，物。

説穿了，只是藉由身體而體會這些道理。

前些日子，

縂覺得自己老是停滯不前，

容易被情緒牽著走，

而不是自己的覺知來控制。

而且常常對外，

爲了朋友，責任，工作等等而宣洩不必要的情緒。

忘了靜下來看看内在的自己。

當自己處在無聲又規律的日子裏，

潛意識裏過去的回憶和未來的計劃都會跑來打擾。

這些一切的一切對於當下的我無法做出任何的宣洩或決定。

只能一而再，再而三的任這些東西來打擾。

漸漸的，像個局外人，

看著這些回憶與未來像相簿一頁頁的翻。

這並沒有讓我覺得消極，

而讓我更積極的去迎向未來。

現在每一個決定與舉動，

都是促成未來的重要關鍵。

沒有現在，何來未來？

把握當下的自己。

這個課程之後，心不再被情緒拉著走，

比較能以覺知與意志力來控制當下的自己。

接下來還在學習不讓情緒當主人。

内觀

http://www.malaya.dhamma.org/

http://www.chinese.dhamma.org/tindex.htm

生命咖啡館

“生命原本就是個很棒的故事

只是有時候，我們並不明白自己就是作者，

可以盡情地揮灑，寫出心中所欲所想。

在人生中只有你真正知道你存在的理由，

積極地找尋自己要走的路。

不要讓其他的人物驅使你、擺佈你。

一個人是否圓滿成功，應該是由自己決定，而不是由別人來告訴我們。”~~~摘自《生命咖啡館》

上個周末，很慶幸地和好友來個深度聊天，對於個人消費來談。

她發現以前的消費觀念和現在的觀念不一樣了。

以前的她，重視著視覺與物質上的消費，縂認爲那種消費與佔有能帶給她很大的快樂。

直到她漸漸發現，這只是個象徵性的補償，而不是她真正想要的東西。

現在的她漸漸把錢都消費在她一直想做並覺得快樂與無憾的事上。

交談之後，剛好我正在讀著這本書。

書中寫著：我們常常爲了做符合別人期待的事，付出一大半的時間，而忘了做自己想做的事。

爲了補償自己，而買了很多東西，但爲了這些東西而搞到自己債務累累，使得自己不得不繼續做著自己不喜歡的事。
書中只提了三個申論題，1. 你爲什麽在這裡？2. 你害怕死亡嗎？ 3. 你實現了自我嗎？

當我看到這三題時，也讓我深思良久。慶幸的是，我發現了我的答案。

答案就是，當你發現你存在的目的，然後實現了自我，還害怕什麽死亡呢？？

或許我們終其一生都在找尋著來到這裡的存在目的，

也要學著如何不管別人期待的實現自我，

只爲了死而無憾 呢~~~

來到六月的最後一天

最深的黑夜之後，才能看到最絢爛的曙光。
追逐著當下的每個感動。

來到六月的最後一天，
想通了一些事情。
只要秉持著一直堅持的，
不管是對待愛我的或我愛的人，
都盡全力的去付出我的熱情與時間來守護。
不管結果如何，繼續付出，什麽也不想就是了。

努力的讓生活精彩，把握當下的每個感動。
對於感動的人與事盡全力付出就是了。

七月，閉關的日子。
斷絕網路上的社交系統。
只接受電話/面對面的互動。
停止對社交網路的沉溺/依賴。
找回最純樸，最實在的感動。

這就是七月給自己的功課。
加油！！！