Thursday, August 20, 2020

The One Thing 成功,從聚焦一件事開始 By Gary Keller & Jay Papasan

生産力是由第一要務 + 目的所驅動。

(productivity) = purpose + priority

讓目的成爲指引的力量,決定第一要務,進而鞭策自己的行爲

Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself.

E(Entrepreneurial)---P(Purposeful)

1)目的 有目的的快樂。

少了目的,你永遠不知道何時擁有夠多的錢,而且永遠無法在財務上富有。就像Kute Blackson 提到,我們就像監獄裏的囚犯,只追求監獄裏的伙食豐盛,而忘了要重獲外面的自由。

當你自問:“我在生活中能做哪一件對我和世界最有意義的事,做了之後,其他每一件事就會變得比較容易,或者不必做?”

缺少答案時,選個方向。 - 想著希望生活成爲什麽樣子的 “一件事”。設法寫下你希望達成的事情,將之描述你將如何做。

時間,會使你看得更清楚。

範例

我的目的是透過我的教學,訓練和文章,幫助人們過可能最美好的生活。

2)依據第一要務生活

“規劃是將未來帶到眼前,好讓你現在就能對它做點事情。” Alan Lakein.

就像是有人問我,我現在該怎麽做。

在回答你之前,我想問你想要去哪裏?有朝一日希望達成怎樣的目標?是否能具體一點?

從目標設定回溯到現在。

將目標視覺化,並寫下來。

 

3)爲生產力而活

預約工作與休息時段。

為自己的“一件事”預留時間,並極力保護這些時段,持續在預約時段内付出努力。

就像晨跑是目前我認爲的“一件事”。當我在一天之中,先把一件事做了之後,其他每一件事會變得比較容易,或者不必做。

當你希望獲得成功,首先就要保護充電和犒賞自己的時間。休息和工作同樣重要。

預約計劃時段

每個星期分配一小時,檢討你的年目標和月目標。

根據我目前所在的位置,這個星期我需要做哪一件事,才能走在實現月目標的軌道上,以及讓我的月目標可望走在實現年目標的軌道上?

“堅持不輟不是長跑,而是一場接一場的短跑。 Walter Elliot

保護預約時段的四种方法

(i)        建立安全的堡壘

(ii)      儲存備品

(iii)     掃除地雷

(iv)      爭取支持

三個執著

一、 遵循大師養成之路 成爲過去事情的大師,卻是未來的學徒。 “一万個小時法則”  - 在你精通一件事之後,它會成爲其他事的平臺,並且加快做其它事的流程。

 

二、 EP – 雄心壯志到目標導向

 

E – Entrepreneurial – 做天生做得來的事情。(雄心壯志型方法)

 

1. 遇到天生成就的上限---失望

2. 打退堂鼓

3. 轉向更青翠的草原

4. 循環持續下去

P – Purposeful – 做天生做不來的事情

1.      聚焦 執著于成長,聚焦問題,縮小選項,願意去做任何需要做的事

2.         模式 接納做事情的新觀念和新方式,遵循新的模式,或者取得新的系統

3.                   系統

4.                  突破 想要有不同的成果,就需要做不同的事情。突破上限。


三、 自負責任的循環

行動會決定結果,結果又會提供資訊給行動。


生産力的四個小偷

一、 無力說“不”。

二、 害怕混亂。

三、 不良的健康習慣

四、 環境不支持你的目標

高生産力者的每日能量計劃

1. 冥想和祈禱,以充實屬靈能量。

2. 吃得正確、運動、充分的睡眠,以充實身體能量。

3. 擁抱、親吻你愛的人,並與他們歡笑,以充實感情能量。

4. 設定目標、計劃、安排行事曆,充滿精神能量。

5. 預約時段,執行你的一件事,以充滿企業能量。


 


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